1、猪脚炖黄豆汤：猪脚中含有丰厚的胶原蛋白，黄豆含有丰厚的大豆异黄酮，冗杂被人体接收，过量食用对皮肤有益。同时黄豆中含有丰厚的膳食纤维、大豆低聚糖，妥当进食关于促进排便有肯定辅佐；

2、花生猪脚汤：猪脚中的脂肪、蛋白质、胶原蛋白较丰厚，花生中含有丰厚的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙等营养素，两者搭配可以补充机体营养，有益于机体恢复。